口臭対策食品[食糧品]
口臭対策のための食品をいくつかご紹介したいと思いますので、是非試してみて下さいね。
●「牛乳」
牛乳は、悪臭のもとを脂肪膜で包んでくれますので、口臭対策に繋がります。ニンニク料理や匂いの強い食べ物、アルコールなどにもとても効果的になります。
●「海藻類」
昆布やメカブも口臭対策に良い食品とされています。アルギン酸という物質が昆布には多く含まれています。この成分が、唾液の分泌を促進してくれ口内の細菌の増殖を防ぐ効果があります。
●「梅干し・レモン」
これらは酸味のあります酸っぱい食べ物ですので、唾液の分泌を促すため口臭対策になります。食べてなくてもこれらの食べ物の名前を聞いただけでも唾液が出てきますよね。また、匂いの元となるタンパク質を分解してくれたり、食べたものの残りカスが発酵したり腐ったりするのを防止する働きもあります。
●「パセリ」
口臭には効果的です。外食でレストランなどで食事をした時に、お皿の端のほうにパセリが一切れ飾られていますよね。これには、意味があるんですね。単に飾りではありませんよ。パセリを食後に食べることで、口臭の抑制が出来ます。ですが、ほんの一切れですので量が少ないですからそれほどの期待は出来ませんが、食べないよりは食べた方が良いと思います。
また、口臭対策としては、パセリ以外にも、ローズマリーやバジル・ミントなどといたものも、非常に効果的となりますので、どうぞお試しくださいね。